Городской доктор - Новости - Новости

Диетолог назвала самый вредный для мужчин продукт

Диетолог  Нурия Дианова назвала продукт, который наиболее вреден для мужчин.

Так, по ее словам, на праздничном столе в честь 23 февраля лучше отказаться от майонезных салатов. «Самый вредный продукт на столе — это майонезные салаты. Наши мужчины сейчас толстеют, очень много испытывают стресса», — сказала специалист, добавив, что салаты лучше заправлять сметаной.

Из напитков лучше исключить соки и газировки, советует диетолог Анжелика Дюваль. Так, количество сахаров в них может стимулировать брожение, что приведет к несварению.

Алкоголь же стоит растягивать в приеме. «Вопрос в том, чтобы люди относились умеренно к скорости принятия», — отметила Дианова. Так, на столе должно быть обилие овощей, которые богаты клетчаткой, заключила диетолог.

Самыми вредными для сердца продуктами считаются полуфабрикаты и фастфуд. В качестве и составе изделий промышленного производства невозможно до конца быть уверенными. Например, содержание глутамата натрия должно вызывать настороженность у покупателя, потому что при хорошем качестве исходной мясной продукции в этой добавке нет необходимости.(https://m.lenta.ru/)