Городской доктор - Новости - Новости

Каким образом русские крестьянки следили за красотой и внешностью

 Каким образом русские крестьянки следили за красотой и внешностью, не имея в своем распоряжении всех благ современной косметологии, решил выяснить сайт My Handbook. Русские красавицы испокон веков почитали баню, ведь она не только очищает тело, но и оздоравливает организм. Современная медицина тоже рекомендует баню к посещению. Исследования финских медиков показали, что у людей, посещающих сауну и баню 2-3 раза в неделю, в значительной степени улучшается работа сердечно-сосудистой системы, снижается вес, уходит нервное напряжение. Иммунитет становится более стойким, а обмен веществ ускоряется. Также банное тепло способствует очищению кожи: ороговевший слой клеток легко отшелушивается, обеспечения отличное насыщение эпидермиса кислородом, а значит и здоровую, упругую кожу.

Обязательным атрибутом банных процедур на Руси был веник. Нужен он был для того, чтобы выполнять полезный и приятный массаж, который нормализует кровообращение кожи, омолаживает её, даёт защиту от возможных дерматологических проблем. В березовом венике содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые дарят коже эластичность, ускоряют регенерацию и придают ровный цвет.

В копилку суперспособностей бани можно добавить ещё одну: полнейший релакс. Тепло, массаж березовым веником, аромат трав — всё это уносит на вершину умиротворения и покоя. Так что русскую баню по праву можно назвать абсолютной рекордсменкой по количеству пользы, которую она приносит человеку. Однако стоит помнить: любой воспалительный процесс, острые респираторные заболевания, серьезные проблемы сердечно-сосудистой системы являются противопоказаниями для её посещения.

А чем же пользовались на Руси вместо мыла и шампуней? 

Очищение проводили с помощью золы. Точнее щёлока — золы, запаренной в воде. Такой раствор делал воду мыльной и смягчал её. Русские красавицы верили, что зола оздоравливает и омолаживает кожу, ведь в ней содержится природная сила деревьев. Кстати, мы и сегодня используем золу в лечебных и косметических целях в виде активированного угля или маски с углём для борьбы с акне и высыпаниями.

В качестве пилинга использовали молочную кислоту, которая и по сей день находит применение в формулах передовых косметических брендов. 

А русские обертывания делали с помощью меда, натирая им кожу. Опираясь на современные исследования, можно с уверенностью утверждать, что мёд заслуженно занимает почётное место как в медицине, так и в косметологии. Аминокислоты, ценные минералы и витамины способствуют регенерации и обновлению клеток кожи, омолаживая и тонизируя её.

 В завершении процедуры обязательно ополаскивались «холодцом» — настоем из мяты. Он придавал телу свежесть, бодрость и приятный аромат. Современные косметологи признают, что эффект омоложения кожи от правильно проведенных банных процедур не уступает самым современным спа-программам.

Так что русские женщины оставили много секретов красоты, которые мы тоже можем взять на вооружение.

 Например, для ухода за лицом использовались травы: настой из василька устраняет отёчность и сужает поры, отвар из шиповника успокаивает раздражения и регулирует работу сальных желез, а петрушка отбеливает кожу. 

Голову на Руси мыли всё тем же щёлоком: он прекрасно боролся с перхотью, делал волосы гладкими и блестящими. Готовили и всевозможные домашние шампуни. Самыми популярными были на основе корок ржаного хлеба и простокваши. В наши дни можно сделать свои настои по старинным рецептам. А можно найти уже готовую. Ведь всё больше производителей используют натуральные ингредиенты в формулах средств. Что не может не радовать!

(https://echo.msk.ru/)