Пачелмцы вновь поддержали проект по здоровому образу жизни
Районный фестиваль по скандинавской ходьбе состоялся в четверг, 23 января 2020 года, в Пачелмском районе Пензенской области. Мероприятие состоялось в рамках реализации национального проекта «Демография», направленного на снижение смертности граждан, повышение числа лиц, приверженных здоровому образу жизни и систематически занимающихся физкультурой и спортом.
Пачелмцы вновь поддержали в проект за здоровый образ жизни. Около 70 жителей из всех муниципальных образований района собрались в Детском доме творчества р.п. Пачелма. Приветствуя гостей, заместитель главы администрации Александр Фаюстов отметил значимость мероприятия, озвучив надежду, что это уже третий проект по здоровью, который поддерживают именно жители Пачелмского района. «Я надеюсь, что приверженность наших жителей к спорту, вовлечение в занятия спортом, активному образу жизни, позволит улучшить демографическую ситуацию в районе», — сказал заместитель руководителя района.
С лекторием «Здоровый образ жизни: доступно о важном!» выступила главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики Ирина Пузракова. Был сделан акцент, что физическая активность является необходимым и важным условием сохранения и укрепления здоровья. А скандинавская ходьба доступна абсолютно каждому и привлекательна, как вид физической активностью, прежде всего своей доказанной эффективностью.
Стоит только отметить, что за 1 час занятий скандинавской ходьбой в организме сжигается в 2 раза больше килокалорий, чем при обычной ходьбе и в 1,5 раза больше, чем при езде на велосипеде. При занятиях скандинавской ходьбой в процесс вовлекаются 90% мышц тела, тогда как при обычной ходьбе — только 45%.
Активисты муниципальных образований получили в подарок наборы специализированных палок для занятий и фитнес-браслеты, которые будут использоваться для развития этого движения непосредственно в сельских поселениях.
Полезным бонусом стала и сувенирная продукция центра медицинской профилактики: яркие магниты с симптомами инфаркта миокарда и острого нарушения мозгового кровообращения, использование которых позволит повысить грамотность населения в вопросах раннего распознавания симптомов острых жизнеугрожающих состояний.