Пять вещей, о которых стоит озаботиться, прежде чем подхватить «kорону»
Итак, ПЯТЬ простых вещей, которые имеет смысл сделать до того, как вы заразитесь:
1. Сделать дубликаты ключей и по возможности раздать.
Дело в том, что вам придется изолироваться от общества примерно на две недели или больше. Тем более, если вы – не маньяк и не ставите перед собой целью заразить как можно больше родных и близких. Желающие вам помочь, привезти продукты найдутся, но их надо будет обезопасить «своим» комплектом ключей, которые не будет необходимости каждый раз дезинфицировать, как-то передавать и т.п. Особенно – домофон. И научите уже родных и близких (научитесь сами) нажимать все кнопки (лифт, домофон) ключами или чем-то, кроме пальцев. Чем-то, что потом не коснется вашего лица.
2. Узнать кто из окружения переболел не так давно, чтобы мог отвезти куда-то.
Вероятно, вам придется куда-то съездить всё же. К врачам, на КТ, на место изоляции на дачу и т.п. Как это сделать безопасно для окружающих? Воспользоваться помощью тех, у кого уже есть антитела. Найдите среди своего окружения тех, кто уже переболел и имеет противоядие от «короны». Ему вы не будете страшны в качестве заражения, а память о том, что болячка эта неприятная будет для него стимулом вам помочь.
3. Озаботиться местоположением ближайших мест для КТ
Заранее узнайте, где находится ближайшая контора, где делают компьютерную томографию легких. Это – самое показательное и нужное исследование при Ковиде, потому как показывает, как именно пострадали ваши легкие. А ведь именно по ним приходится основной удар болячки. И имейте ввиду, что туда уже стоят большие очереди, даже по платной программе – при уверенных симптомах можно смело звонить и занимать очередь, тем более, если ваш врач вам порекомендует это сделать.
4. Прикупить впрок пульсоксиметр.
Пульс-Оксиметр – такая прищепка на руку, которая измеряет ваш пульс и уровень сатурации кислорода в крови. Это простое и весьма показательное средство для мониторинга эффективности вашего дыхания. Насколько эффективно кислород из легких попадает в вашу кровь. При значениях сатурации меньше 94 необходимо уже срочно обращаться в «скорую». Прибор это небольшой, недорогой (относительно) и наверняка пригодится в будущем – есть ощущение, что впереди нас ждут еще не такие пандемические приколы.
5. Проконтролировать пульс, давление и количество вдохов в минуту. Чтобы иметь «нормальные значения», чтобы потом было, с чем сравнить.
Я сейчас лечусь дома и отчитываюсь перед доктором три раза в день о своем состоянии. Пульс, давление, сатурация кислорода, температура, количество вдохов-выдохов в минуту. Когда зараза прилетит к вам( конечно, не дай Бог), было бы неплохо, чтобы вы знали, каковы ваши эти параметры в «здоровом» состоянии, чтобы понимать, как на вас воздействует новомодный «ковид19».
И бонус: приготовьтесь к тому, что будет очень много советчиков и переживальщиков. А протоколов лечения много, так что будет масса противоречивых вбросов с разных сторон. Выберете линию поведения, которой вы будете доверять (будь то рекомендации бесплатного врача или платная клиника и придерживайтесь ее. А то еще, помимо здоровья физического, можно пострадать и здоровьем психическим.(https://zen.yandex.ru/)