Причина тревожности — страх. Но вот вызывать его могут не только реальные угрозы, но и мнимые или даже пережитые не вами, а вашими предками. Как справиться с этим разрушающим состоянием и что делать, если тревога и тяжелые мысли накрыли с головой — рассказали психологи.
Кашель вполне может оказаться достаточно опасным, если лечить его неправильно или не лечить вовсе.
Сахар, рафинированная пшеничная мука, трансжиры (которые не могут быть переработаны организмом) и много, очень много консервантов (если мы говорим о магазинном производстве). Такая еда способствует ожирению и дефициту полезных микроэлементов.
Ученые США обнаружили способность перца чили продлевать жизнь ... Выяснилось, что люди, у которых этот острый перец включен в рацион, на 26% реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний, от рака — на 23%, а от любых других причин — на 25% по сравнению с теми, кто вообще не употребляет этот продукт или ест его редко.
При курении уменьшается поставка антиоксидантов к глазам, из-за чего разрушению в первую очередь подвергаются белковые компоненты хрусталика, а это приводит к преждевременному помутнению хрусталика. Чем выше степень изменения хрусталика глаза, тем сильнее падает при этом зрение.
Исследования показывают, что длительное сидение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и рака, а также преждевременной смертности.
Наш язык — удивительный орган! Он может принимать множество форм, помогая нам воспроизводить звуки.
Тошнота, чувство тяжести в животе, изжога знакомы каждому
Космонавты на орбите обязательно употребляют продукты, богатые кальцием. Американцы едят йогурты с ягодами и персиками, а россияне получают сыры с травами и чесноком.
Бессонница – это длительное отсутствие длительного глубокого сна в восстановительные часы, то есть - ночью. В итоге человек чувствует себя уставшим, появляется раздражительность, возникают проблемы с концентрацией внимания.
Сезонный грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа, которые циркулируют во всем мире.
Как обмануть чувство голода и съесть меньше обычного
Сложно предугадать, как поведет себя организм при столь длительном отсутствии пищи.
Кровь в организме человека доставляет кислород и питательные вещества к внутренним органам, обеспечивает устойчивый иммунитет к бактериям и вирусам.
Медик Дэвид Ллойд заявил, что коллеги постепенно узнают все больше о новом штамме вируса.
Взрослые переносят острые респираторные заболевания в среднем от 2 до 4 раз в год. Дети болеют примерно 6–8 раз. Учитывая такой коллективный опыт, мы считаем, что при простуде уж точно знаем, что делать.
Алкоголь усиливает действие препарата вплоть до развития тяжелых побочных явлений. - Спиртное снижает эффективность лечения. - Под влиянием этанола искажается действие медикамента
Зубной скрежет, или по-научному бруксизм — состояние, при котором у человека происходит непроизвольное сокращение жевательных мышц, смыкание челюсти. не болезнь, но это повод к обследованию и поиску причины.
Зевота - развившийся в ходе эволюции защитный механизм нашего организма, помогающий охлаждать мозг и спасающий его от перегревания.
Грыжей называют выхождение органов брюшной полости под кожу через слабые места брюшной стенки. Выходящие органы находятся в грыжевом мешке, образованном брюшиной .
Основные отличия транквилизаторов и антидепрессантов заключаются в принадлежности к разным химическим группам и оказании разных эффектов. Транквилизаторы лечат от тревоги и страха, а антидепрессанты помогают справиться с депрессией. Большинство антидепрессантов не вызывает привыкания
С каждым днем становится все больше людей, страдающих дальнозоркостью или близорукостью. Сегодня у них есть выбор способа коррекции зрения: очки, контактные линзы или лазерная коррекция зрения. У многих возникает вопрос, что же выбрать: очки или линзы?
Аллергия на йод относится к формам лекарственной переносимости и встречается не слишком часто.
Оказывается, излишне продолжительный сон не приносит пользы для здоровья. Тогда возникает резонный вопрос: а долго – это сколько? На него существует конкретный ответ. Здоровому взрослому человеку для восстановления сил достаточно спать 7 – 9 часов в сутки.